Omelette crocante de espinacas

¡Una opción rápida y saludable!

 

1 espinaca

1 cebolla chica

2 cdas almidón de maíz

Leche c/n

Sal, pimienta, ajo en polvo

2 huevos

100g queso parmesano rallado

 

 

Picar la cebolla bien chiquita y rehogar en sartén caliente con un poco de aceite.

Añadir la espinaca lavada, seca y bien picada. Cocinar por unos minutos más. Condimentar.

Disolver el almidón en un poquito de leche y agregar. Cocinar revolviendo e ir agregando leche de a poco para que se forme una salsa pero debe quedar bien espesa. Apagar el fuego y reservar.

En otra sartén, bien antiadherente, calentar unos minutos. Cubrir con el queso rallado de forma pareja. Cocinar a fuego medio hasta que se derrita en su mayoría. Verter encima los huevos apenas batidos y tapar. Cuando el huevo esté cocido, añadir las espinacas en una mitad y doblar para cerrar.